Вакцинация — это самый эффективный способ защиты от гриппа. Вакцина содержит частицы вируса, которые не могут вызвать болезнь, но стимулируют иммунную систему к выработке антител. Если в организм попадёт настоящий вирус, антитела быстро его нейтрализуют.